-
Зеленчукова гозба
В днешната ЗЕЛЕНЧУКОВА ГОЗБА няма нищо особено, сложно или префърцунено. Но пък е пълно с вкусове. Опитайте! 🙂
-
Безмесни основни ястия, Българска кухня, Веган ястия, Вегетариански ястия, Постни ястия и десерти, Рецепти от старите книги и тефтери
Мусака с ориз и зелен боб
Днешната рецепта е за безмесно ястие – МУСАКА С ОРИЗ И ЗЕЛЕН БОБ. Моята кулинарна приятелка Виолета Гергинова си я беше „поръчала“ и ето я и нея. Вярвам, че и за всички останали ще бъде интересна. А ако решите да я приготвите без заливка, ястието ще бъде подходящо и за периодите на пости. Препоръчвам това ястие, което съм убедена, че ще се хареса и на най-големите почитатели на месото. Да ви е вкусно! 🙂 Ето и рецептата:
-
Постни сармички с манголд
ПОСТНИ САРМИЧКИ С МАНГОЛД. Какво е манголд? И аз само го бях чувала, докато този прекрасен човек Мария Спасова от Свищов не ми подари една китка от него, опакован супер прецизно в пластмасова чашка с вода, че да може да издържи пътуването до София. Бях малко скептична, но той не само че пристигна свеж и зелен, но придаде и невероятен вкус на сармичките, които завих с него. Освен че този зеленчук (подвид на цвеклото) е изключително полезен, се оказа и невероятно вкусен. И всички, които опитаха от моите сармички, го потвърдиха. Ако си намерите, опитайте и вие! 🙂 Добър апетит! А тук е рецептата стъпка по стъпка:
-
Безмесни основни ястия, Вегетариански ястия, Студени предястия, Топли предястия, Турска и арабска кухня
Мюджвер с тиквички (Мини кюфтенца с тиквички)
В сезона на тиквичките няма как да не ви покажа КЮФТЕНЦА ОТ ТИКВИЧКИ (или в оригинал МЮДЖВЕР С ТИКВИЧКИ). Напоследък се открехнах много на турска кухня, ама какво да се прави – толкова е вкусна и близка до нашата. Задължително трябва да ги опитате! Да ви е сладко! 🙂 Рецептата, с много малки изменения, е от книгата „Светът на турската кухня – 133 традиционни рецепти“. А как я приготвих можете да видите стъпка по стъпка тук:
-
Патладжан със зеленчуци и яйца
Леко се отклоняваме от темата със зелениите и продължаваме със зеленчуците. Днес ви показвам ПАТЛАДЖАН СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЯЙЦА – много леко и вкусно безмесно ястие. Идеята за ястието е от кулинарния youtube канал – Yemek TV. Да ви е сладко! 🙂
-
Безмесни основни ястия, Вегетариански ястия, Нисковъглехидратни ястия, Студени предястия, Топли предястия
Запеканка със спанак (кето)
Трябва да призная, че преди време много-много недолюбвах ястията със зелении – разни там каши, супи, манджи, че даже и баници, в които едни здравословни зеленчуци ми се перчат с тъмно зеления си цвят… (Ако забелязвате, няколко пъти използвах думи с корена „зелен“). Та това беше до скоро, докато не започнах сама да си ги приготвям. Дори си ги купувах от магазина съвсем целенасочено, за да ги приготвя вкусно и за да променя отношението си към тях. И много бързо разбрах, че зеленото е вкусно, а дори след като започнах да снимам това, което съм приготвила, дори фотогенично. Едно малко листенце магданоз придава коренно различен вид на снимката и като…
-
Безмесни основни ястия, Вегетариански ястия, Други основни ястия, Нисковъглехидратни ястия, Топли предястия
Пълнени гъби Портобело
Купих прекрасни огромни гъби Портобело. Няма да казвам, че ги напълних с каквото имам в хладилника, защото те не заслужават такова пренебрежително отношение. По-скоро режисирах пиеса, в която основни герои бяха сирене крема, малко настъргано сирене Дунавия, колбас на кубчета и ситно нарязан зелен лук. А за финалната сцена разчитах на най-нежното сирене Гауда, което се разля от удоволствие най-отгоре и обра аплодисментите… 🙂 Е, ето ги и моите ПЪЛНЕНИ ГЪБИ „ПОРТОБЕЛО“. Можете да прочетете сценария тук:
-
Спанак с ориз и яйца
Днес продължаваме на безмесна вълна – СПАНАК С ОРИЗ И ЯЙЦА. Изключително бързо и учудващо вкусно ястие! Идея за малка промяна на менюто след празничното Великденско плюскане. 😉 Рецептата е заимствана от кулинарния интернет сайт https://www.kakvodaqm.bg. 🙂 Ето и начина на приготвяне:
-
Здравословни кюфтенца от чия и карфиол
Здравейте, скъпи кулинари, днес ще ви представя една нова и интересна вариация на безмесни кюфтета – КЮФТЕНЦА ОТ ЧИЯ И КАРФИОЛ. Знам, че много хора харесват чия, защото тя е сред модерните здравословни храни (наистина е супер вкусна, а заради своите хранителни свойства е дори наричана „храна на бъдещето“). В същото време още повече пък обичат карфиол. Има толкова много рецепти с него. Е, ето още една, която се надявам да харесате и добавите към менюто си. Идеята за рецептата е взета от кулинарния канал във Фейсбук „Taste“, като е допълнително модифицирана. Ето я и нея:
-
Запеканка с броколи, картофи и зеленчуци
Броколите като че ли са станали еталон на нехаресван зеленчук, особено от децата. Честно казано, не знам защо, тъй като вкусът им е много подобен на този на зелето и карфиола, а в същото време са изключително полезни и диетични със своите само 30 ккал на 100 г продукт. Обикновено се варят във вода или на пара, но могат да се консумират и сурови като салата или ордьовър. Броколите са от семейство Кръстоцветни, род Зеле, а думата broccolo произлиза от италиански и в множествено число означава „цъфтящи върхове на зелето“. След тази толкова информативна част бих искала да ви представя своята ЗАПЕКАНКА С БРОКОЛИ, КАРТОФИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ. А отгоре поръсена…
